如何改变自己

zuowen 2022年11月20日 14:56 0

如何改变自己

如何改变自己?相信很多人都有过讨厌自己的时候，改变自己，变得更加优秀!下面是我整理的改变自己的方法，希望可以帮助到大家

1.【找到自己的方向】想想自己到底想要什么，做自己想做的事情，重新开始自己的生活。让自己的生活变得简单、干净而非常快乐。

不必再去迎合别人的期待和要求，只是向着自己的目标努力。

2.【提前去改变】世间万物都是变化的，改变都是迟早的事情。自己要提前准备，主动去寻求改变，而不是等待着被别人改变。不要让别人拉着你走，不要被别人拉回原处。

3.【开始自己的梦想】你的家人，你的朋友，还有许多的人，总是在你身边假装着残酷的现实，告诉你不要瞎想，告诉你不可能的。

他们的话，总是令你困在现实中间。有时真的让你觉得毫无可能。不要相信他们的话，否则你只能沦于平庸。

经常提醒自己，一切成果源自伟大的梦想，不要被别人放弃自己的梦想，要战胜种种的恐惧。

4.【消除对改变的恐惧】往往是你身边那些最亲近的人，总是以“为你好”的名义，阻挠和干涉你。当你慢慢地有了些成果时，这会令某些人害怕和嫉妒。

如果你令身边的人感到不安，那说明自己开始变得强大，别人感到对你无力控制时，才会试图对你掌控，给你压力，希望把你拉回原地，重新跟他们一起安定下去。但只有自己清楚，想要的是什么。你必须承受别人的反对和非议，消除心中的恐惧，让自己强大到去影响和改变别人。

5.【尽快行动起来】把自己脑子中那些美好的想法都写出来，立马动手去做。不要觉得某些东西不够完美，就迟迟不肯动手，犹豫不决。不要希望一开始就达成自己的梦想，做任何事需要天长日久的积累和坚持。慢慢地来，不要急躁。

尽快行动起来，从一点一滴做起，慢慢向梦想靠近。

6.【学会感受幸福】其实你一直都是幸福的，有时却会陷入来自内心的恐惧。当自己的感觉太好时，好得令你怀疑，幸福是真的吗，会一直那样下去吗?你的怀疑，让你去收集幸福不再的证据。如果你总是固守这个消极的想法，就会成功地发现许多自己不幸的证据。

于是，幸福就真的离你远去了。这种恐惧，来自内心的资格缺失，觉得自己没有资格去享受那么美好的东西，觉得自己不配。其实你一直都活在幸福之中，只是你缺乏感受幸福的能力。要让自己学会去感受幸福。

如何改变自己外在形象认识到自身的不足之处这是每一个人都必须要认识到的，要是整天觉得自己美得不行，或者说从里到外都是完美的，那么我个人觉得你还是听听别人背后是怎么说你的吧。这世上所有的人都是有缺点的，至于外在形象，没有一个人是完美无缺的。我就认识那么一个女的，只要你在网络里发下一些自拍，她总要批评一下，然后发出自己的自拍，并告诉大家这样才是好的，才是美的。

所有人都看得出她外在那么多的不足，只有她自己觉得自己完美无缺。那么，谈何改变？所以说，先不急着改变，先真正的认清你自己，到底哪儿是优点，哪儿是不足的，然后慢慢改变就可以了。选择适合自己的服装我在网络里有一好友，只要别人晒自拍，就会问一句:你的衣服在哪儿买的，把链接发给我。

不管对方是高矮胖瘦年龄几何。现实中这样的人也不少，我很多次出门，都会遇到那么几位，不断的打听我的衣服在哪儿买的，并让我帮忙买一件。我是个非常讨厌和别人撞衫的女人，一般流行的衣服我连看都不看，因为不喜欢，更别提看见别人穿得好看，就会买来自己穿了。很多人在网上买衣服会不断退货，因为买来之后发现不如模特穿的好看，我就纳闷了，你有模特的身材吗？你有模特的脸蛋吗？你有模特的肤色吗？你有模特的气质吗？想要改变外形，服装是万万不能忽视的，但不能跟风，要选择适合自己的，肤色，年龄，身材，个头，气质，等等各方面都要考虑，只有这样，你穿在身上的衣服，才可以发扬你的优点，巧妙的遮掩你的缺点。

根据个人选择发型我尝试过很多发型，利索的短发，中长发，烫发，盘发，直长发等等等等，包括头发的颜色我也是做过好多尝试。而现在，我最喜欢的发型就是简简单单的马尾辫，因为适合我的脸型，适合我的性格，更为我减龄很多。我总是听见有理了短发的女人告诉我，不要一直一种发型，看，这几年最流行短发。

要么就是告诉我，烫发吧，多时尚啊，不要直长发了，更不要刘海了，土土的。我寻思你懂什么呀，你自己就不能照照镜子，看看你那个短发或者烫发之后的脸盘子是个什么样？一个人的发型甚至比衣服还要决定自己的形象与气质，但记住我的话，流行的不一定适合你，根据自己的`外形，选择适合你自己的发型才最重要。有钱买高档没钱简单更好我不是富二代，嫁的人更穷，我的婚姻是裸婚，婆家没有一分彩礼没有一块布头不算，还用天大的谎言让我背井离乡尝尽了苦头，所以，我没有闲钱买那些所谓的高档物品，买那些所谓的名牌。于是我不买，我也不用，我只选择我能消费的起的，更会选择经济实用的。

至于那些奢侈品，包括香水啊，名牌包包啊，或者身上的饰品啊等等，我宁可不用，就那么做一个简简单单的小女人，也不去买那些仿品。我认识一女的，看见大牌饰品，就会在网上买一些仿品，然后到处炫耀。和你说，一个人的外在形象，就是这么毁了的。

有真正高档品的人呢觉得你虚伪，没有高档品的人觉得你土老帽，下雨公安外在形象，难死你了。能买得起，就买真品，买不起，就做一个简单真实的自己，比什么都好。少出入那些乱七八糟。

人怎么样才能改变自己

人怎么样才能改变自己人怎么样才能改变自己，很多时候我们对于生活十分的迷茫,不知道该如何改变自己去适应这个社会，那么你们知道人怎么样才能改变自己吗，下面就跟着我一起来看看吧。人怎么样才能改变自己1 坚定的信念天使写情感了经验，首先和大家提到的都是无论做什么事情，必须有一个坚定的信念，坚持自己的想法然后去做一件事情才有意义，不能三天打鱼两天晒网，或者因为别人的只言片语又动摇了自己最初的信念。

冷静的思考你为什么要改变自己，你想变成什么样子，现在的样子和改变之后的自己有什么区别，是什么迫使你去改变，是发自内心的，还是为了某一个人，某一件事情。比如，女朋友不喜欢抽烟，你决定戒烟，为了要小孩，你决定戒酒和早点回家。一个接地气的计划这个计划不需要多复杂，也不需要多缜密，简简单单可以执行，接地气就行。天使就拿戒烟来说吧，它是一个过程，需要慢慢改变，可以先每天少抽几根，循序渐进的逐渐减少抽烟数量，最后达到戒烟。贵在坚持改变自己这个过程，不能虎头蛇尾，要自始至终保持计划不变，特殊情况可以破例，对于性格的改变则不允许随便破例，对于坏习惯更不允许需要坚持。

只有将你的计划坚持下来，你才能把计划变为习惯，这样也就自然而然的改变了。寻求动力要记着自己为什么改变，并且不断的告诫自己，假如不改变会怎么怎么样，改变之后又会有什么样美好的生活。这样的激励方法，是你坚持改变自己的动力。

成长经验只要坚持做完了一件事情，你就会有很大的成就感，回忆起这个过程你肯定颇有心得。将这份成长的经历放在你人生事业上面，同样可以激励你完成一个个貌似不能完成的目标。人怎么样才能改变自己2 改变自己从接受自己开始。

其实性格无论外向与内向，都没什么不好，中间也不是严格的界定的。改变自己说起来容易做起来难，每个人都有自己的性格，都已经形成了对待事物的方式、方法。首先、应该改变自己对待事物的态度。

态度改变了就如同镜子里的你一样，你对他怎么样，他就对你怎么样，那么，你想怎样对待镜子里的自己呢？我想每个人都会笑容满面地对待自己。我们对待事物也是一样，你想接受新鲜事物，那么新鲜的事物也会接受你，你想改变事物，事物也会改变你，二者之间是相辅相成的，关键是自己态度的改变。其次、改变自己的思维、行为模式对待事物的态度改变了，那么自己的思维、行为模式也应该随之改变，只有这样才能够彻底地改变自己，才能够驾驭事物，主导物质，而不是被物质环境主导。最后、改变自己要不断地吸取各方面知识提高自己的修养与素质，各方面的知识比较丰富，才能够更好地看待问题，发现问题，解决问题，明白到从不同角度去看就会得到不同的结果，直至发现事物的常变性，它告诉我们事情并没有什么对错。

要改变现状，先从改变我们自己做起吧。其实要改变自己真的很难，因为一般人的性格牢不可破，你改变不了也是正常的，不要失望，也不要气馁，一小步一小步慢慢来吧。至于习惯的改变，当然是为了适应环境的需要，这比改变性格容易得多了。改变自己的习惯分为主动和被动两种方法。

能够主动改变自己是最好的，这样的人首先要善于观察，而且还要勤学好问，能够根据环境的变化而改变自己的思维，思维变化了，行为也就改变了。但是这样的人不多，大多数人要被动地改变自己，也就是说等吃到苦头才知道原来的行为行不通了，才会改变。这里面也有两种情况

一.是吃到苦头就主动去改变，

二.是吃到苦头改一次，再吃到苦头再改一次，直到改变或者是被淘汰。对于一般的动物来说，由于思考能力有限，所以改变一个习惯需要被动地吃许多的苦头，甚至面临自然的优胜劣汰。

也就是说它们改变习惯更多地借助于外力。如果没有外力，它们就会保持原有习惯不变。而作为人，就应该学会思考，学会未雨绸缪，学会主动地适应环境。

当然之所以说“应该”，那就是因为有很多人由于懒惰并不想改变自己，而是得过且过。这种消极的人生态度需要我们改变。这就需要我们作一个有心人。

一.要明白这个世界是运动的，环境是随时随刻改变的，随地域的改变而改变、随时间的改变而改变，因此，我们也要随时调整自己，改变自己固有的'习惯。

二.改变自己的习惯要先改变自己的思维，所有的习惯都是因为思维定势而造成的，只有思维改变了，行为才会改变。

三.改变思维的过程需要行为进行强化，即练习。人怎么样才能改变自己3

一.改变自己的原理。

首先你懂人的性格是如何形成的。性格是一种固化的思维惯性、情绪情感惯性和行为惯性。也就是遇到事情，你习惯于怎么想，怎么做。

比如遇到困难的工作，你害怕承担责任，习惯于退缩。那久而久之，你就会形成胆小怕事，不思进取的心理状态。而如果遇到困难的工作，你鼓起勇气勇敢挑战，在挑战的过程中，你不断地学习提高，增强处事能力，从中获得成绩和鼓励，得到快乐，你就会形成敢于挑战、自信乐观的性格特点。可以发现，一开始我们没有什么性格，处理问题的方式一旦沉淀下来，习惯性的思维、行为和情感情绪，你就会形成性格。

所以，你如果能以正面的思维、行为方式去应对，习惯了以后，你就会形成正面的性格。相反，你就会形成负面的性格。以下的方式应该是成立的: 改变思维方式——形成思维惯性形成习惯——性格形成。

要改变自己，就要先按照你想成为的那种人的行为和思维方式去做。比如你想成为乐观积极的人，你就要学会什么事情都要主动去做，并。

如何去改变自己（改变自己的五种方法）

要想让自己混的越来越好，要想让自己晋升的速度越来越快，要想让自己成长的越来越速度，一定要从下面五个方面改变自己。【

1.�让自己在身无分文情况下活两天—— 不知道大家有没有这样的经历，只有经历过这样的事情。

你对这个世界的认识会更加的清晰，你对人性的了解会更加的坚定，改变自己不妨从这样一件事情开始吧，你一定会有意想不到的收获。【

2.�强迫自己做两件自己特别不喜欢做的事情—— 趋利避害是人的本性，所以要想改变自己，就要强迫自己做两件自己特别不喜欢做的事情，而且，坚持把这两件事情做到底，从这样的改变当中，你会发现很多的规律，你会做更多的思考，很多的感悟便会油然而生。【

3.�厚着脸皮去和自己讨厌的人交往—— 如果之前你有几个自己非常讨厌的人，见面的时候也不和人家打声招呼，人家主动找你的时候也是带理不理的，你完全可以从这一点上进行改变自己，如果这件事情你真的干了，你的人生境界立即变得不一般，你对于别人的看法也会有自己更大的宽容。【

4.�尝试着解决三个以上自己长期困惑的问题—— 大家一定要注意，是三个长期未解决的问题哦，只要把这件事情做了，你自己都认识不到自己有多么的优秀，自己都不知道自己有这么大的潜力。【

5.�写篇两万字左右的个人前半场总结—— 这件事情也是一定要做的。

为什么是2万字呢？如果篇幅太短，你根本没有办法对自己进行全面的总结，如果篇幅过长，对自己是一个严重的负担，而2万字，基本上就能代表自己过去的思想，行为，失误，事业，感情生活，为人处事，人际关系，等等。每一个大类有个一千多字基本上就能够总结个八九不离十了，花半个月的时间把这件事情做完了，再花三天的时间认真的品位，你会发现不一样的自己，并且树立自己的信心，有时候改变命运就是这么简单的事情。

改变自己的50种方法

改变自己的50种方法人最难的就是改变自己，我觉得一个成功的人和失败的人在性格和态度上有很大的区别，我们要改变自己，改变自己才能过的更好。下面我们来介绍一下改变自己的五十种方法，希望大家看了对自己有所帮助。

改变自己的50种方法1

1.说话不要有攻击性，不要有杀伤力，不夸已能，不扬人恶，自然能化敌为友。

2.一个常常看别人缺点的人，自己本身就不够好，因为他没有时间检讨他自己。

3.是非天天有，不听自然无，是非天天有，不听还是有，是非天天有，看你怎么办？

4.如果你真的爱他，那么你必须容忍他部份的缺点。

5.要克服对死亡的恐惧，你必须要接受世上所有的人都会死去的观念。

6.虽然你讨厌一个人，但却又能发觉他的优点好处，像这样子有修养的人，天下真是太少了。

7.诚实的面对你内心的矛盾和污点，不要欺骗你自己。

8.因果不曾亏欠过我们什么，所以请不要抱怨。

9.我们确实有如是的优点，但也要隐藏几分，这个叫做涵养。