学游泳三年级400字以上作文第一篇
我的生活中，有许许多多的“第一次”：第一次学走路，第一次学画画，第一次学溜冰……这一个个第一次就像一个个脚印，印在我的成长道路上。但我印象最深的是这个暑假我第一次学游泳。
放假前妈妈就给我报好了一个为期15天的游泳培训班。6月26日下午，培训班正式开始上课了。当我来到一中游泳馆时，心里非常的紧张又有一丝的激动。来学游泳的同学很多，我们首先到更衣室换了泳衣泳裤，然后一起欢蹦乱跳地到泳池边。下水前教练让我们先做了热身运动。
做好热身运动，终于可以下水了。教练先给我们做了个示范，我模仿他的样子，勾脚、蹬腿、漂浮，虽然做的很不规范，但教练还是很耐心地教我怎么做，直到我做好为止。我还学习了在水里憋气，一开始我憋不到10秒，但是经过我一次次的练习，很快我就有了进步。
紧接着后面几天，教练教我学蛙泳，动作很简单，我很快就学会了，我按照教练教我的动作，一步一步向前游，虽然我游的慢一些，但是我想只要功夫深，铁棒一定能磨成针。
通过学游泳中我还明白了学什么事情都要坚持，才能实现自己的梦想！
学游泳三年级400字以上作文第二篇
今天天气闷热让人苦不堪言，我还是很高兴，因为婆婆答应带我去游泳池里游泳。
我急急忙忙把泳裤换上，匆匆走向游泳池，在背心和胸口上洒上水，适应了水温后，下了水。水比想象的浅，才到我肚子那里，我向深的地方游去。游啊游，力气快用尽了，我想停一下，结果被水淹没了，我急忙向上游，一点一点的向上浮，始终没浮出水面，氧气快没了，怎么办?我急中生智，把一旁的绳子用手抓住，慢慢的用力，终于浮了上来。
游回岸边，休息了一会儿，吃了个面包，又下水了。突然听见有人在叫我，回头一看，看见一个戴着潜水眼镜的人在给我打招呼，他说：“你看出来了吗?”“朱泓睿”我大声叫到，他说：“我的妈妈在那里。”他用手指着我婆婆旁边的`几个人，我说：“我的婆婆就在你妈妈的旁边。”我们打着水花，玩耍着。
又来了一个人，朱泓睿介绍说：“这是我们小区里的人。”说着，我们就玩了起来。突然，朱泓睿像发现新大陆一样，对我们说到：“你们快看，哪人像不像孙斯瑶?”我们连声说到“像，太像了!”这时婆婆已经在叫我走了，我才依依不舍地向他们告别。
学游泳三年级400字以上作文第三篇
这个暑假，我又学会了一项本领——游泳。原来我认为游泳很简单，但是学起来却很难。
第一天去学的时候，我很兴奋，一看到游泳池，就迫不及待地往下跳。哇，早上池里的水还是有点冷冷的，但慢慢地适应了。老师先叫我们抓着扶手在水下憋气。练完后，老师又叫我们在水面上漂浮，但是我怎么也漂不起来。这时，老师走过来，他教我把手脚伸直，不要担心沉下去。慢慢地我终于会漂起来了。哎，今天太累了。
第二天，老师教我们抓着扶手蹬腿，几次蹬下来，腿就酸了。我偷偷地停下来休息，看看别的同学都在一个劲儿地练着，我觉得很不好意思，就又练了起来。嗨，真不错，我又学会了蹬腿。接下来的几天时间里，我又学到了不少游泳的知识，如怎么样换气，游的时候手怎么摆动等等。
可是，方法是知道了，实际游起来根本比不上人家，特别是游了一会儿要换气时，我的脚老是要着地，所以，我最多只能游个5、6米。看着别的同学都可以到深水区去练习了，而我和几个同学只能留在浅水区继续练习，心里真不是滋味。
将近25天的游泳课已经结束了，虽然这25天比较累，人也黑得像泥鳅似的，游也最多只能游个十多米，但我还是很高兴，因为我又多了一个本领。
学游泳三年级400字以上作文第四篇
一天下午，我打乒乓球，打得大汗淋漓，我热得就快喘不过气来了，可是，我还是在坚持打。
打完球后，爸爸问我：“你想去干嘛？”“我想去游泳！”我开心的说。爸爸听了我的话，点点头，示意我他知道了，果不其然，一转眼，我们就来到了沙湾。
来到沙湾，我迫不及待地脱掉衣服，戴上游泳圈，飞快地跑向河边。爸爸一把抓住我的反衣领，把我提了起来，一本正经地说：“游泳前，要做热身运动，防止下水时手脚抽筋。”“好吧！”我有气无力的说道。
“一二三四五六七八，二二三四五六七八……跟我一起做！”我心不在焉的跟爸爸一起说，一起做。我们先做了伸展运动，先把手伸到头顶，然后用手推左、右弯。第二节是踢腿运动，脚就像踢足球一样踢五十下，热身运动就做完儿了。“终于做完喽！”我开心的说道。接着，我迫不及待的跳下河，顿时水花四溅，我一边游泳一边哼着小曲儿，我在水里像一只撒了欢的鱼儿。
游好之后，我和爸爸还玩儿“找石头”的游戏，还有很多很多有玩的游戏。
哈哈，这一次，我玩的大爽了。我下一次还要到沙湾来游泳！
学游泳三年级400字以上作文第五篇
今天，我和爸爸游泳池里去游泳。到了那里，我们脱去了身上的衣服，就准备下水了。我是第一次游泳，不知道在水里是怎么游的。于是我就像玩跳跳床一样跳了下去，因为我没有马上浮起来，所以我就害怕了，在水里拼命的动。爸爸见了马上把我抱了起来。然后说：“跳下去前先要吸一口气才可以，还有你只要在水里一直不吐出你吸进去的一口气再在水下不动你就会浮起来。”听完爸爸的话后，我就照着他说的去做了，果然浮起来了！那时，我高兴地在水里又蹦又跳，不料又喝了一口水。然后爸爸又教了我游“自由泳，”我照着爸爸说的开始做了。练习了很长时间后，果然我能向前游去，游得距离一点点地增加，最后我能从游泳池的一边游到了另外一边。但我还不会换气，因此不能游太远。
爸爸又对我说：“你现在以经游的很好了，现在我教你学换气。”可我学了好几十次也没学会。因为天色不早了，我们只好离开了“游泳池”。
我想：虽然我今天没有学会换气，但我总有一天会学会的！
学游泳三年级400字以上作文第六篇
终于迎来了期待已久的暑假，可以放下沉重的书包，从学习中解放了出来。
星期天，爸爸带我去游泳馆学游泳。来到游泳馆，先换好衣服。走到泳池边人也不少，大多数是小孩。我先做热身运动，如果不做热身运动的话，人在水中很容易手脚抽经，发生危险。
下水了，我还套着泳圈，爸爸却对我说：“学游泳就不要老套着泳圈。”我听了只好乖乖的拿掉泳圈，泳圈可不是完全没有用武之地的。我可以两只手伸直前面拿着泳圈，脚在后面不停地上下拍动，人就会自然地浮起来。可我在学习中，可喝了不少水，鼻子也进了水，一点也不好受。可爸爸又说起来：“你不喝水，是永远也学不会游泳的！”这句说得有点严肃，真像个游泳教练。有时，爸爸叫放掉泳圈，爸爸用手托住我的肚子和下巴，让我手脚一起用，协调运动。折腾了好久我还是不敢，反正人也累了，我和爸爸上岸休息了一会儿。休息完了后，我又继续我的游泳魔鬼训练，因为爸爸教的太严厉了。练了一两个小时，我学会了，自己东游游西游游，在水里像条小鱼一样。之后的几次，爸爸又教我其他的游泳姿势。
那次“游泳课”。
是我永远都不会忘记的，知道了学任何事都要有经过，都要有艰苦的练习和坚持不懈的毅力，才能成功。
学游泳三年级400字以上作文第七篇
在暑假期间，爸爸、妈妈带我去游泳馆去学游泳。
当时我看见教练轻松自如得在泳池里像一条鱼儿在水中自由自在的来回的游来游去，脑海中便出现了自己学会游泳之后的开心场面，便觉得游泳也没什么难的。当我们看完教练的展示后，便各自下了水，我心中沾沾自喜，觉得自己一定时学员当中最出色，学得最快的一位了。可是现实好像一直在和我作对，偏偏和我想到的相反。游泳的时候，我觉得前面几个动作都很简单，可学到后来，我学得越来越马虎，有时一不小心就会喝一大肚子水，够呛的了。可我的自尊心很强，对这么一点小事情根本不必放在心上。我吸取上几次的教训，不再和以前一样马马虎虎了，我开始专心起来。不会的地方或自己觉得游的不好的地方，就会请教练指导，我也会细心纠正。
有一次，教练叫我们到深水池去游泳。我一听就觉得锻炼自己的时刻终于到来了，我们陆续走进深水池。可我们谁也没想到深水池不仅深，还很冷。才过5分钟左右，我们个个冷得脸色发白，身上鸡皮疙瘩都冒起来了。教练为了让我们把精神集中在游泳上，便说了一句话吓唬我们：“如果你们在不活动活动的话，那你们就会变成一块‘冰棒’的。”我们听了，个个下得魂都快飞了，连忙抓紧训练起来。
我们在教练的精心指导下不仅很快学会了游泳，也学会了不屈不挠的奋斗精神。
学游泳三年级400字以上作文第八篇
今年暑假，我请求爸爸带我去学游泳。
今天是周末，爸爸不用上班了，终于带我到游泳馆，我高兴的一下子就跳到水里，不知怎么的就喝了一口水，爸爸把我拉上岸，告诉我说什么事都不要着急，慢慢来，我休息了一会儿，我怎么也不敢下水了，在爸爸的鼓励下，带着游泳圈我小心的慢慢地慢慢地试着下水，水池里的水清澈见底，其实水也不深，下水以后感觉人都飘起来了，我很好奇，爸爸告诉我说这是浮力的作用。我用脚使劲踩着池底，可前进的很慢，不是还左右摇摆，站立不稳，我问爸爸说这是怎么回事，爸爸说：这是水的阻力，我慢慢地掌握了一点点技巧，试着用手滑水，用脚登，慢慢的向前游了，我勇敢的摘下游泳圈向前游，过了一会儿难受极了，手臂与腿都酸了，我在水池边休息了一下，我想学习游泳要有决心，不能半途而废，爸爸在一旁指点我学习潜水，我手捏着鼻子，投头钻进水里，刚开始能潜一分钟左右，经过慢慢的练习，能潜到四五分钟，最后我学会了游泳。
原来学会一件事儿是多么开心呀！我很喜欢游泳。
学游泳三年级400字以上作文第九篇
放暑假了，爸爸说要带我去奶奶家学游泳，一听说要游泳，我坚决不同意，心想，如果下河时不小心淹死了，咋办？爸爸耐心地对我说：“不用害怕，有救生衣保护你，绝对不会淹死，如果现在不学会游泳，万一掉下河，你不就一命呜呼了吗？”听了爸爸的话，我终于再害怕。
奶奶家在在坡塘，那里山清水秀，村边的小河清澈见底，小鱼儿在水里游来游去。我和爸爸一起来到河边，当我穿上救生衣，准备下水时，心里忐忑不安，我的手紧紧地抓住爸爸的手，大喊救命，急忙爬上岸。这时，妈妈来了，看到我可怜兮兮的样子，妈妈一把抱住我，和霭地说：“没事的，有爸爸在，你不用怕。”
过了一会儿，我和爸爸一起下了水。啊！水可真凉。它像妈妈的手一样轻轻地抚摸着我的大腿，好舒服呀！爸爸站在一块石板上，我抓住爸爸的手，浮在水面上，用双脚使劲地拍打着水花，拍出洁白的浪花，可美了！爸爸一边教我游泳，一边告诉我，游泳有蝶泳、蛙泳、仰泳等。我看到电视里的游泳冠军那优美的姿势心想：我一定要好好学习，真想自己也能像他们一样，说罢，我就开始认真地学习了。慢慢地，我就可以游到河中心。啊，真的好浪漫，好有趣呀！
学游泳，让我不仅领略了克服恐惧获得成功的喜悦，还品尝了先苦后甜的滋味。
学游泳三年级400字以上作文第十篇
第一次上游泳课，有脚滑了一下，“扑通”，我掉到池中，地砖太滑了，还没站稳，又“扑通”一声，这次撞到头了。“哎哟”，还没喊出“哎”字，就喝了几口池水，冒出几个泡泡。我劈里劈拉地在池中打水，差点淹了下去，老师救了我，我不停感谢，并在心中暗暗地说：“我再也不游泳了!”
回到家里跟爸爸说了这件事，爸爸鼓励我说：“只要有勇敢，什么都不怕。”
我觉得爸爸讲得有理。
第二次又游泳，我想迫不急待地跳下去，老师说不能，我垂头丧气，我是最后一个，所以是第一个下去。脚刚碰到水，我冷得发颤，但还是下去了。刚漫到腰，觉得没这么冷，反而有点热，我一放开手，同学的脚蹭了我一下脸，我“扑通”地掉下去：“真神奇，还能站起来。”我一手拿了个浮板，可我想了想又放开：首先学憋气，入水前先吸一口气，再入水中，第一次才两秒，第二次多了四秒，第三次多了十五秒。
再学“从这到那”，我拿了一个浮板，然后“扑通”一声地跳入水中，并快速做蛙泳式游泳，过了两秒，我到了池的另一边。老师叫我们做重复的动作，第一次，五秒，老师鼓励我说：“下次要快点。”我点点头，第二次三秒，老师点点头，微笑地对着我，第三次两秒，老师并没有表扬我，我觉得很奇怪，老师反而对我说了一句：“不要骄傲。”老师说得也有理。
后来两年里，我都有兴趣学游泳，我爱学游泳。
学游泳三年级400字以上作文第十一篇
炎炎夏日，你最想干什么？当然是游泳！在夏天游泳，的确是一件非常快乐的事情。
到了八月，天气闷热，于是我们去中南世纪城的会所去游泳。我在更衣室很快换好了泳衣，套上了游泳圈，和妈妈一起走向游泳池。我一看见泳池，就兴奋地“扑通”跳下水去。水里还真是非常清凉，我的手不停地划动，在泳池里游来游去。忽然，我想和妈妈打水仗，便奸笑了一声，然后从背后“攻击”，猛地把水泼到妈妈头上，把妈妈头发和脸全浇湿了。妈妈转身一看，看到是我的恶作剧，便用双手向我泼去，我只好抱头乱窜。我再也不敢像妈妈“攻击”了。我游得累了，便玩起仰泳，我的头倚在游泳圈上，手和脚轻轻地划着，那感觉特别舒服，像在划着一条小船。享受完了，我又向妈妈发起了挑战，我说：“我们游到对面，你让我三步！”妈妈笑着说：“行，没问题！”于是我猛地用手使劲划，脚也使劲蹬，游起了蛙泳，有了三步以后，我已经游了泳的四分之一了，我想：嘻嘻，妈妈一定追不上我。”没想到妈妈划得很快，尽管我死命向前划，可妈妈还是赶上了我，并反超了，哎，我输了。但我还是很开心，炎热的夏天，泡在清凉的水里是多么舒服的一件事啊！
游泳真是一件快乐的事情!我真想快快拿下游泳圈，像妈妈一样自由地在水中游泳！
学游泳三年级400字以上作文第十二篇
炎热的暑假到了，我又可以去游泳班学游泳了。这次可是要学自由泳了，自由泳在比赛场上用的是最多的了，而且自由泳游得最快。
自由泳可跟蛙泳有大不同，自由泳的手从上先划到肚子的位置，再从肚子位置后划手上摆回来，同时划哪边手就把头侧到那边换气；腿则伸直，用大腿摆动打水。
学习自由泳很难，不像你想像那样简单。老师教我们先学习自由泳腿。我们趴在泳池边，腿在空中，上身靠着岸，用力打脚，
同学们打不一会就累得气喘吁吁。我也不例外，当时腿上所有关节都疼，肌肉也酸麻。好多同学都趁老师不在时偷懒，老师在就努力打腿，老师一去看别人就放松会。
学习手的方法简单，但也免不了辛苦，手反复动作也很酸，偷懒现象也又再现了。
岸上训练完成了，我们到水下扶着水线作动作，为了学好自由泳，大家都很努力。待时机成熟便扶着浮板游进25米，最后又脱离浮板游25米，都达到中间不停，让老师同学都很满意。
好功夫自然要吃苦学练，经过我的刻苦练习，终于把自由泳学会了。
学游泳三年级400字以上作文第十三篇
7月11日妈妈带我和江一涵去游泳。一路上我很激动，走着走着，就到了目的地，我们一进大厅就看见的全是小朋友。换上用游泳衣，来到大厅，我和涵涵都分到了第三组，我们摆好了鞋老师说完了要求我们就去了游泳池。老师让我们坐在游泳池边上给身上泼水，然后我沿着边下水了，水凉凉的。老师先让我们练憋气，然后是连着憋，老师看我们筋疲力尽的下来就让我们玩来了，很快，就下课了，下次我要继续努力，
第2天，我们开始学扬泳了，因为第1次我松开手就瞪了一下，所以我一下就划了一小段，划到中间了我已经筋疲力尽里听到了老师说加油，加油，我有了力气，我有的很快一下就到了，我下次要加油。
第3天我们要加手了，老师说：“手心要朝外，胳膊伸直，上的时候慢，下的时候快”这是重点!但是我抬胳膊的时候水花会进鼻子，我已经知道为什么了，因为我上去的速度太快，经过训练，和老师的帮助，经过几天的训练，我的姿式已经完全掌握了，最后一天我们给家长表演，先是初级班表演，分为四个组，先第一组，再是第二组，在是我们，我表演时很紧张，但是还是顺利的完成了表演，下来是提高班的表演，最后的表演成人班的表演，经考核合格，给我们发了证书，游泳真开心，我明年还想在学。
学游泳三年级400字以上作文第十四篇
去年暑假的一天，天气非常热。“我们一起去游泳吧!”舅舅说。我连忙拍拍手说：“太好了。”于是，舅舅就带我去了书店旁边的游泳池。
一走进大门，就看到游泳池里已是人头攒动，充满了欢声笑语。游泳池被分为两半，一半是深水池，一半是浅水池。蔚蓝色的池水清澈见底，在太阳的照耀下，看起来波光粼粼。游泳池里的人有的趴在救生圈上，戴着帽子和眼罩，真像一只乌龟，有的小弟弟们把水弹得高高的，像一群小鸭子在嬉戏。舅舅也给我买了一个救生圈，我马上跑到更衣室脱下衣服并选择了深水池。
我把救生圈套在头上，然后猛地跳下水里，但是是我还没游，人就沉下去了，我双手摸呀摸就是摸不着，还喝了好多水。旁边的人都看见了，有的还说：“那个人掉进水里了!”这时候，舅舅看见了，连忙跳进水里，把我救了上来。上了岸，大家叫我扶在舅舅膝盖上，然后给我拍背，把水吐出来。我不是戴着救生圈的吗?过了一会儿，我才知道我把救生圈套在头上，没有弄住。后来，舅舅教我怎样游泳，怎样游得快。我照着舅舅的`方法，果然会游了，就像一条活泼的小鱼游来游去。
通过这次游泳，我懂得了一个道理：世上无难事，只怕有心人。
学游泳三年级400字以上作文第十五篇
说到游泳，就会想到水。水会让人欢喜让人忧——让会游泳的人欢喜，让不会游泳的人忧。下面就来说说我游泳的感受吧。
去年以前，我一直感到水是一个无情的杀手，它随时都会要你的性命！我为什么这么说呢？因为我非常非常怕水！也不敢去学游泳。
有一天。妈妈一直逼着我去游泳，我吓了一跳，连忙挥手。可妈妈还是逼着我。我就在妈妈的再三呼唤声中，才答应了。不一会儿，我被送进了游泳馆。此时此刻，我的心更加焦急。我就在更衣室里换完了衣服，来到了游泳池边。看见了教练正在游泳池里教其他小朋友。我连忙跑过去，他就让其他小朋友先游，之后，他就来教我。他先下水，然后他再让我下水，可我我不敢下水，他就说：“没事的，我会接着你。’’听了他的话，我终于勇敢起来，我扑通一下，跳下了水，他先是抱我转了几圈，我慢慢的习惯了。接着，他先教我憋气，然后教我游，再让我自己游。自己游的时候，我从前往后，慢慢地游，我累了的时候，就想游到岸边休息，可教练连忙把我推回去。就在旁边看我，我只好跳来跳去，看见教练一动不动，我又拼命往前游，终于游到了对岸，经过多次的练习，我终于会游了。
学游泳三年级400字以上作文第十六篇
星期天，天气很炎热，妈妈带我去学游泳。
这是我第一次来到游泳馆，游泳馆里人不多，我取好游泳圈，在妈妈的帮扶下我下了水，水里真舒服，我把游泳圈套在身上，我整个人就浮在水面，我在水里转来转去，好玩极了。
游了一会，妈妈让我取下游泳圈，她用手托住我的小肚子上，让我用双手在水里不停地划，用脚打水，在这途中我喝了好几口水，我都有点受不了，游着游着，我很快没有力气了。我休息了一会，妈妈让我手抓泡沫板试一下，我扶着泡沫板，在水里摇摇晃晃，一直拿不稳。不过我坚持了一下，最后还是学会了用泡沫板游泳。
通过这次学游泳，让我体会到游泳不仅能给人带来快乐而且又能锻练身体，真是一项非常有意义的活动。
学游泳三年级400字以上作文第十七篇
我特别喜欢在水里尽情地游泳，根本停不来下，那种感觉真是太享受了！但学习的道路上并不是一帆风顺的，我经历了一段特别艰难的成长过程！
去年已经学会蛙泳了，但是很长时间没练习几乎忘记了。这次第一天去的时候，教练说先巩固一下，让我戴着袖漂和浮板游，我很害怕，一直担心会沉下去，根本不敢游出去，一直踮着脚尖在泳池里磨蹭，但最后还是被教练推了出去。一个来回后，我游得气喘吁吁的。
更可怕的事情发生了，教练把我的袖漂和浮板拿走了，我试了一下，没游起来，又试了一下，还是不成功，反而呛到了几口水。真的不敢尝试了，恐惧把我团团包围，我四肢麻木，几乎要哭出来了。教练把我拉到浅水区，说我太紧张了，让我放轻松。
然后教练说陪着我游，他在我前面一点地方，我伸手就能够到他。我稍微放松了点，心想那就再试试吧！我深吸一口气，尽量舒展四肢，果然能游起来了！我紧紧地盯着水里教练的身影，努力往前游，到中间了，再坚持一下，终于到终点了！好累啊！但是只要我有勇气迈出第一步，就一定能达到终点！
接下来几天的训练，我一天比一天进步，一个来回，两个来回，我越游越轻松。我现在真正爱上了游泳，一下到泳池就不愿意上来了！教练还表扬我是只“姿势优美的小青蛙”！
成长的道路上有很多绊脚石，我也曾经非常恐惧，一次次被绊倒，但是最后我还是勇敢地坚持了下来，走到终点，而这一切都是值得的。
学游泳三年级400字以上作文第十八篇
暑假里，妈妈帮我去游泳馆报名学游泳。我穿上游泳衣，带上泳帽和泳镜，和一起学游泳的小伙伴们来到泳池。
教练把我们带下水，“哇，水好凉呀！”我叫道，可还是嘻嘻哈哈地和小伙伴们下了水。慢慢的我适应了水温，开始自由活动。教练来了，第一节课教我们学换气，先把头埋到水里，张开小嘴吐气，然后再上来换气……可是我下水时太快，吐气时嘴巴也张的太大，鼻子经常呛到水，很不舒服，真想放弃不学了。再看看一起学的小伙伴，情况都和我差不多，大家互相鼓励，也就硬着头皮坚持着。经过2天的训练，我们都摸着了窍门，换气对我们来说，简直就是很轻松自如的事。教练接着教我们学习漂浮，我们按教练说的做，用手臂交叉直直的向上举，然后下水，用大腿带动小腿，不要弯曲，用力扑腾，果然，我们像一艘艘小船一样飘了起来。这样训练了5天，我们终于可以自由自在的游泳了。我和小伙伴们经常想出花样比赛，一会儿仰泳，一会儿狗爬，一会儿又潜入水下，逗的教练哈哈大笑，我们也开心的笑了。
现在回想起那几天，真是过的有趣和开心。现在经常想，如果第一天遇到困难，就放弃了，我肯定还是个旱鸭子。这事也使我更加明白，无论做什么事，坚持下去，结果总是美的！
学游泳三年级400字以上作文第十九篇
我去年暑假时就学会了游泳基本功，游起来象模象样的，但到现在我都却有点胆怯，不敢下去游了。水圈拿开是拿开了，可就是不敢潜水，而且游的时候很紧张，头抬得高高的，游起来可困难了。爸爸对我说：“你会游的，可就是游不好。游泳一定要潜水，如果不潜水的话，那人就会往下沉。而如果潜水的话，人就会慢慢地浮起来，等气没有了，就伸出头来呼吸。我示范给你看!”爸爸的动作很敏捷，头一沉下去，游了一下，头又会伸出来换气，就这样一连接一连，很快就从中间游了回来，爸爸又进步了。爸爸游回来的时候，对我说：“就是这样了，快去!”我急忙对爸爸说：“爸爸，我根本就不想来北江游，就算是潜水，水都是黄色的，游泳池的水都是白色的。”爸爸又说：“去哪里都一样啦!如果你去游泳池也不游，怎么办?”“你游不游，不游我就把你扔在水中间。”“我游吧!”我害怕地说。爸爸的动作很熟练，我也照着做，一时潜水一时换气，果然，试了几次，我终于成功了。
学游泳让我明白了：“只要有恒心，铁柱磨成针。”
学游泳三年级400字以上作文第二十篇
刚放暑假，爸爸就给我报名参加游泳培训班，我兴奋极了。
游泳第一天，阳光明媚。来到游泳池时已经人头涌涌，游泳池边的小朋友们有模有样地跟着教练做起准备运动，我迫不及待地换好泳衣，便急急忙忙地跑去，毛手毛脚的跟着做，然后，教练带着小朋友们跳下水池，“哇！这水真凉啊！”我情不自禁地叫喊了起来，身体也跟着不由得哆嗦了一下。接着，教练让大家站成一排，深吸一口气，整个人潜入水中，我漫不经心跟着潜入水中，谁知道一潜入水中就给呛了一下，喝了一口水，赶紧起来了，鼻子、喉咙又酸又痛的，我用手擦了擦脸上的水，向泳池边走去，心里打起了退堂鼓。这时，听见爸爸在说：“放松、放松，多做几次就不会呛着了。”看他那么焦急为我鼓劲，我重做了一次，深深的吸了一口气，全身放松，慢慢地潜入水中，感觉整个身体轻轻的，好像有一股力量把我托了起来，过了几秒，头浮在水面上，这次没有再呛水，心里沾沾自喜……
这只是憋气，接下来要挑战蛙泳，首先要双手拼拢，向前伸，再打开手，两腿紧收用力向后蹬，姿势像青蛙似的，我不停地重复这动作，没多久就筋疲力尽了，可是我还是原地不动，一看，别的小朋友已经跑得老远了，于是我快马加鞭——加大了力气，向前游去。
这天，我学会了蛙游的基本动作，心里像喝了蜜一样甜滋滋的。
学游泳三年级400字以上作文第二十一篇
那天是游泳馆开张的第一天。我高兴得不得了，就一定要爸爸带我去游泳。爸爸答应以后就带我去了。
我们来到了游泳馆，想在大门处买游泳裤。可是，那里没有游泳裤出售。我也就不管了，继续往里走。
来到游泳池边，我开始叫爸爸教我学游泳了。一下水，我感到有些害怕了，急忙走到边上去拿了一块木板。然后，我拿着木板走下游泳池。爸爸也跟着走下游泳池。爸爸叫我放下手中的木板，扒着边上的拦杆用脚打水。这一招真灵，不一会儿，我这个人就浮在水面上了。我以为自己学会了游泳，不用再练习什么打水了。于是，我把脚松开。脚刚刚停止打水，人马上往下沉。
顿时，我喝了一口水，人感到冷。爸爸因势利导，叫我干脆往下沉，还要屏住气。可是，我不敢往下沉，害怕会淹死。我真是感到进退两难。后来，我就干脆爬上了岸。可是爸爸没有放过我，说是我自己要来的，还硬拖着我往游泳池里走，要我继续打水。我没有办法，只好继续用脚打水。
这时，我感到后悔自己不应该来学什么游泳。
学游泳三年级400字以上作文第二十二篇
又是一个炎热的夏天，走到哪都像待在蒸笼里。一天，爸爸建议我去东大营游泳馆学游泳，这正中我意，既可以避暑，又可以学到一种技能。
当天下午，爸爸陪同我去了游泳馆，交了学费，换上泳裤，在教练的带领下，来到了游泳池边。第一节课，教练先让我们做了几项热身运动，然后就下水了。先学憋气和抱膝漂浮。一开始，我有点害怕，生怕被水呛到，鼻子要被灌‘酸梅汤’。最终我战胜了恐惧心理，依照教练的示范动作，我也能伸直身体漂浮在水面上。
第二、第三节课，学了蛙泳腿和蛙泳手，这几个动作我学得飞快，第四节课是学换气。到了第五节课，教练让我把这三个动作连贯起来，这是整个学游泳的过程中最难的，我一遍又一遍地练习，教练在一旁耐心的指点，不知不觉中我已经能像只青蛙游上几米远了。
到了第七节课，游泳池里的水已经不能阻挡我想更远处前进的渴望，更高兴的是我终于抛掉了多年束缚在身上的游泳圈，像一条快乐的小鱼在水中自由自在地游来游去。
学游泳三年级400字以上作文第二十三篇
暑假烈日炎炎，最舒服的运动当然就是游泳啦!爸爸给我报了游泳后我就整天有着默默奇妙的开心感。
隔天下午，我就早早的万事俱备，只欠世间这东风了，3:00我准时的到达英皇游泳池，带上泳帽泳镜，穿上泳裤，信心十足的下了水，因为每天都点到，还没到上课时间的，先到游乐区玩下，我先用手指沾点水，钻钻耳朵防止耳朵进水。
试着先用自己的一些方法游游看，可与别人相比速度与姿势简直是天埌之别啊!。我游一圈别人都游3圈了，而且这姿势我一看就迷住了，就像一只活生生的“大青蛙”在我面前展示泳姿，我看得目不转睛，有着万分的羡慕。我要好好努力学成这个样子的。
时间飞快的流失着，四点半到了，要上课了，老师叫我们躺在垫子上做收-翻-蹬并，这陌生的词语在我的头脑中展开含义与动作，老师扶着我的脚，把我的脚板压平然后像侧边翻开，在蹬出去夹并在一起再收，反复的一遍遍地做着，我知道这就是蛙泳时在水中的腿部动作，可这太难了，我对翻还是做不会，老师百教不厌的耐心教着我，我感慨不已，于是下课回家了我还继续练着动作。
经过我的努力我已经是一位“蛙泳高手”得到了老师的表扬，我为自己而自豪......
学游泳三年级400字以上作文第二十四篇
在暑假的一天里，我看见电视上播出了游珠江2000米的节目，竟有一个比我小的小朋友也去了，爷爷说：“你看，别人比你小的也去了由珠江2000米了!你还连游25米也不会，未来有游泳你该怎么办呀!”我听了这番话，觉得很不是滋味，心里暗下决心要学会游泳。虽然我很怕被水淹，但是因为我长大要挑战珠江2000米，所以我还是去了矿泉游泳场训练。
第一天，教练先是叫我们围着水池走一圈，因为我生怕掉进水里，所以捉紧了几个小伙伴的手。终于走完了一圈，教练又说：“你们站在这，在水底憋气，看谁憋得最长。”憋了一会儿……好!教练竟然说我憋的最长时间!真想不到!
第二天过去了……第三天：教练对我们说：“今天我们学蹬水。”要我们在水里蹬水：手抓着扶梯，在水里用脚先向里，再向外蹬，然后再配合手在水里游，先脚张开手合上后脚合上手张开头伸出水面吸气。不料，没游2米，我整个人沉了下去，咽了几口水。临走时，我对爷爷说：“我不学了，那么难!”爷爷语重心长地说：“正所谓日日行，不怕千万里;常常做，不怕千万事嘛!要坚持!”我又打起信心了。终于，1米、2米、5米、10米、25米!我学会了游泳!
通过这次学习游泳，我知道了，世界上有很多事我们都不会做，但只要下决心，一步一个脚印就没有我们办不到的事。
学游泳三年级400字以上作文第二十五篇
缠了妈妈好多天昨天，妈妈终于抽出时间带着我到阳光的游泳池去游泳，换好游泳衣，心里一下子害怕的不得了，我想：我不会游泳怎么办？呛了水怎么办？别人笑话我怎么办？此时此刻的我，已经下定决心要学会游泳。
妈妈告诉我要想学会游泳，得先学会闷水，还得不怕水。我先吸了一口气，再一头扎进水里。心里默默数数，一、二、三，呵！我第一次就闷了五下，接下来，我一次比一次闷得时间长，第一次就这么顺利，使我信心十足，我开始用游泳圈来游，开始挑战了，我学着别人的样子，把头埋进了水里，两手紧紧地抓住板子，用脚拼命地打起水，我一下子就游出了几米远，成功啦！妈妈不断的鼓励我，经过一次又一次的练习，我竟然可以游出十来米，我可真高兴！
现在，我已经可以不用游泳圈游。不过，我只会把头埋进水里游，妈妈说，“要想真正学会游泳，得先学会换气。还有就是游泳的姿势也很重要。学游泳并不是一件容易的事”。听了妈妈的话，我暗下决心我一定要游的很出色，我是最棒的！
学游泳三年级400字以上作文第二十六篇
艳阳高照的夏日，太阳把大地烤的像一块热腾腾的烧饼，叫人动不动就汗如雨下，“好热！好热！…..”听得大家更加心烦气燥，在这时候大家唯一想做的事就是──游泳“趣”！
“快！快！快！不管三七二十一了，游泳去吧！”一听到要去游泳，我和妹妹立刻变得生龙活虎，欣喜若狂的收拾泳具、泳衣、蛙镜、泳帽、游泳圈、浮板等的“装备”，手忙脚乱的搬上车，浩浩荡荡的前往游泳池。
一到游泳池，赶快七手八脚的换上泳装，我迫不及待的想去龙宫走一趟，和龙王把酒言欢，结交海豚、小丑鱼、各种虾兵蟹将…..等朋友，潜入水底，我如鱼得水，仰式、自由式、蛙式……教练教的十八般武艺全拿出来，在这个炎热的夏日，置身在水里真是悠闲自在呀！
“高空滑水道、漂漂河开放啰！请各位注意安全，游泳池敬祝您玩得愉快！”一听到广播，我和妹妹十万火急的马上奔向儿童戏水区，想好好的玩一番，里面人山人海，好不热闹！大家都像脱缰野马似的，冲去排队，哇！溜下来的那一瞬间，就像在玩火山历险一样，感觉好舒服，再来就是“漂漂河”了，哇！趴在游泳圈，它会顺着水流移动，要是这时想睡觉，绝对是舒舒服服的喔！
游泳真是一个老少咸宜的运动，虽然它是一项运动，但它绝不会让人汗流浃背。在这种炎热的夏日，和家人一起去游泳、消消暑，真是让人回味无穷！
学游泳三年级400字以上作文第二十七篇
期待已久的暑假终于到来，在这个暑假我准备去学一样本领，那就是游泳。
开始上课了，我学着教练的样子在台阶上做着准备活动，先做了个活动脚腕和手腕，以免抽筋，因为已经学五天了，教练让我们自练。
“哇！”这个水太凉了吧！我被冷的哇哇大叫，因为我还没试水，所以还不适应这个水温。我俯下身子，双手捧起水往身上泼，泼了几次，终于能下水了。“扑通”一下，我直接跳下了水。
经过前几次的训练，我大概知道该怎么自学了，我因有经验，所以我直接憋了口气戴上泳镜潜下水，然后设法想浮起来，但怎么也做不到，但我又不想放弃。
我灵机一动，想出了一个办法，我可以先扶着这个漂浮球，然后借着这个球的浮力起来，再像教练那样游一下，这样一来不就能学会了吗？我双手紧紧抓住这个球，双脚再一蹬，果然，真的浮了上来，我心里很高兴。我的好伙伴看见了，也学着我的样子浮了起来。现在只差自己游起来了，我的手松开了漂浮球，但是一松开，我的身体就会往下沉，所以我不得不站立起来。
经过多次练习，我终于找到了原因，我浮不起来的原因，是因为在我松手的那一刻没有游起来，后来我又松开浮力球，赶紧手脚并用，学着蛙泳的动作迅速游了起来，哇！太好了！成功啦！
经过我无数次反复的练习，我已熟练掌握了自由泳，蛙泳，仰泳这几种游泳方式了。
这个暑假学游泳，不仅清凉解暑，而且收获满满。
